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강남 금붕어안마 칼럼 - 마사지 치료란 무엇인가?

마사지는 본질적으로 인체의 연조직 구조를 조작하는 것이다. 마사지 기법은 범위가 넓으며 마사지, 온열 및 냉간 요법, 침술, 지압과 같은 다른 의학적인 개입과 함께 주로 응용된다.

대부분의 마사지 기법의 목적은 대개 근육 스트레스나 부상의 완화를 위한 것이다. 마사지 치료의 목적은 관절, 근육, 힘줄 또는 인대의 자연적인 기능을 회복하고 축적된 긴장을 완화시키는 것이다. 그러나 대부분의 사람들이 안마치료를 떠올리지만 목표는 환자의 신체적인 측면에만 국한된 것은 아니다.

어떤 사람들은 마사지 요법이 예술의 한 형태라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 마사지 요법이 편안하고 원기 회복된다고 생각한다. 어떤 사람들에게는, 휴식을 취하는 것은 부드러운 음악을 듣고, 마사지를 받고, 신체 활동에 참여하거나, 따뜻한 방에 앉아 있는 것에서부터 올 수 있다. 다른 사람들은 마사지가 신체적으로 긴장을 푸는 것을 도울 뿐만 아니라 그들의 정서적 행복에 치료 효과가 있다는 것을 발견한다.

누구에게 묻느냐에 따라 마사지 기법의 종류가 다양하다. 강남 금붕어안마에서 정의하는 마사지 기법은 일반적으로 통증을 완화하고 기능을 회복하며 불안감을 해소하고 마음을 진정시키며 심지어 만성 질환이 있는 사람들의 기분을 좋게 할 수 있도록 설계되어 있다. 구체적인 문제를 공략하는 특화된 기술도 있다. 마사지 치료의 일반적인 부위는 요통, 관절과 근육통, 두통, 인후통, 요통, 관절 뻣뻣함, 요통, 편두통, 편두통 등이다. 마사지 치료법을 찾는 동안, 치료사에게 그들이 전문적으로 치료하는 분야가 무엇인지 물어보라. 종종 그들은 평판이 좋은 마사지 치료사를 추천할 수 있을 것이다.

더 인기 있는 마사지 치료 기법은 스웨덴식 마사지로 알려져 있다. 이런 종류의 마사지는 빠르고 육중한 동작보다는 긴 스트로크를 사용한다. 그것은 심층 조직 마사지와 다른 형태의 치료 마사지에 대한 인기 있는 대안이다. 많은 치료사들은 목 통증, 좌골 신경통, 정강이 부목, 휘플래쉬, 섬유근육통 같은 특정한 문제들을 목표로 하기 위해 스웨덴어를 사용하는 것을 선호한다. 스웨덴어는 또한 몸의 뒷부분과 다른 부위의 통증을 줄이는데 매우 효과적이다.

마사지 요법은 사람들에게 제공할 것이 많다. 고통을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 한편 불안감을 해소하고 신체를 자극할 수 있으며 긴장감 또한 있다. 만약 이런 증상들 중 하나라도 겪는다면 마사지 치료사에게 연락해라.

마사지 요법에는 여러 종류가 있다. 각각 고유한 장점들이 있지만, 당신은 항상 시간을 들여 전문가의 훈련과 경험에 대해 알아봐야 한다. 대부분의 개업의들은 4년간의 훈련과정을 거치고 있지만, 일부는 국민건강서비스단(NHSC)을 통해 인증을 받는다. 이 인증은 마사지 치료사가 다른 지역에서 사용되는 모든 마사지 기술에 대한 훌륭한 지식을 갖도록 하는 데 도움이 된다.

마사지 요법은 비싸거나 얻기 어려울 필요가 없다. 마사지 요법에 대해 더 많이 알수록, 마사지 요법을 사용하는 것이 더 편해질 것이다. 당신이 치료용 마사지를 원하든, 단지 부드러운 마사지를 원하든, 강남 금붕어안마에는 언제나 당신을 위한 마사지 요법이 있다. 언제든 편하게 전화주세요^^